必须多吃饭科学家发现帕金森症新机制,为晚 [复制链接]

帕金森症是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右。

帕金森症最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡，过去几十年的研究指出，帕金森病患者的大脑中，释放多巴胺的神经元不断丢失，导致这些神经细胞调节的运动功能被破坏，由此出现动作迟缓、僵硬、难以控制的震颤等运动障碍症状。

据媒体报道，近日美国西北大学的研究团队采取先进的遗传学工具，构建了一种新的基因工程小鼠进行研究线粒体受损后的情况。

结果发现，线粒体功能受损足以导致帕金森病的发展，并且黑质失去释放多巴胺的功能是发生运动障碍的关键。

这些新发现为科学家们提供了一个新的治疗目标：在黑质中补充多巴胺。

基于这一机制的发现，研究人员设计了一项靶向黑质基因疗法，使那里的细胞能够把左旋多巴转换为可利用的多巴胺。在小鼠中开展的概念性验证实验表明，这种疗法有效提高了左旋多巴在帕金森病晚期阶段的治疗作用。

他们还希望基于线粒体障碍建立的帕金森病新模型，可以帮助开发出新的检测方法，提前5到10年诊断出帕金森病患者，从而尽早开始治疗，最终帮助患者改变疾病进展。

多巴胺可以让人感到快乐。多巴胺影响我们的感觉，情绪甚至学习能力，如果没有足够的多巴胺，会影响我们的身体和大脑。有时我们的饮食和生活方式可以起到抑制或提升多巴胺水平的作用。

多巴胺能让人快乐，教你5个方法来提高多巴胺

1、获取酪氨酸

多巴胺是由一种称为酪氨酸的氨基酸在体内制成的，酪氨酸通过酶转化为体内多巴胺，没有足够的酪氨酸，多巴胺水平就会受到影响。富含蛋白质的食物中含有丰富的氨基酸，特别是鸡肉，牛肉，猪肉和海鲜等。研究表明，增加富含酪氨酸的食物的膳食摄入可以使大脑中的多巴胺水平正常化。当酪氨酸来源较低时，多巴胺水平会直线下降。

2、限制饱和脂肪摄入量

研究表明，高脂肪饮食，特别是饱和脂肪，可能会破坏多巴胺，当饱和脂肪经常消耗并且数量较多时，尤其如此。虽然没有理论证实为什么饱和脂肪似乎会破坏多巴胺，但是饱和脂肪可以增加某些炎症。

3、从蔬菜和水果中获取抗氧化剂

多吃富含抗氧化剂的食物也很重要，因为多巴胺很容易被氧化。富含天然抗氧化剂的饮食可以防止多巴胺受体受损，也可以减少炎症。

4、保持肠道的健康

在神经系统健康方面，另一个不容忽视的因素是肠道微生物组。肠道含有大量的神经细胞，可以产生多巴胺，而肠道和大脑通过神经系统紧密地连接，甚至生活在肠道中的特定类型的细菌也可以影响神经系统，包括多巴胺。通过食用含有有益细菌的发酵食品可以增强肠道健康，还可以通过食用益生元来达到相同的效果。

5、平衡营养

身体依赖几种营养素来产生多巴胺。营养元素，包括维生素和矿物质的低水平或不足也可能导致多巴胺水平异常。这些维生素和矿物质包括维生素B3，维生素B6，维生素B9，铁，镁，维生素D3。医院进行测试，以确定这些营养素是否需要补充。

低多巴胺水平对生活质量产生广泛影响。如果确实发现多巴胺水平不平衡，生活方式和饮食改变，以及适当的治疗方案，可以让你变得更健康。